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O que é o TDAH? O Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) é uma das desordens neurobiológicas mais comuns que afetam crianças e adultos. Este artigo visa fornecer uma visão detalhada do TDAH, discutindo sua história, sintomas, diagnóstico e a...

Vencendo a Depressão: Como Retomar o Controle da Sua Vida

A depressão é uma condição de saúde mental prevalente que impacta milhões globalmente, mas é também profundamente mal compreendida. Sentir-se constantemente triste, desmotivado e cansado pode ser sinais de que algo mais profundo está ocorrendo. Aqui, exploramos não...

Do Caos à Serenidade: Desconstruindo Atitudes Disfuncionais!

Olá, querido leitor! Prepare-se para uma jornada de transformação emocional e mental. Eu sou Monique Romancini, psicóloga especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), e estou aqui para guiá-lo em um caminho rumo à serenidade. Você já se sentiu perdido em...