Olá, queridos leitores! Em nosso mais recente capítulo de reflexões sobre saúde mental, estou entusiasmada em compartilhar a participação especial no programa “Conecta” da Magali Amboni, na Rádio Cidade em Dia, no dia 30/01 as 10h. A conversa foi rica em...
O Que É o Transtorno Opositor Desafiante (TOD) O TOD é um transtorno comportamental que geralmente se manifesta na infância. Caracterizado por um padrão recorrente de comportamento negativista, desafiador, desobediente e hostil em relação às figuras de autoridade, o...
Você já ouviu falar sobre psicoterapia? É uma maneira muito legal de ajudar nossas mentes a se sentirem melhores. Imagine que nossa mente é como um jardim, e às vezes, as flores (nossos pensamentos) podem ficar meio bagunçadas. A psicoterapia é como um jardineiro que...
A Terapia Cognitivo-Comportamental, ou TCC, é uma abordagem psicoterapêutica altamente eficaz que tem ganhado destaque no campo da saúde mental. Fundamentada na interação entre pensamentos, emoções e comportamentos, a TCC oferece uma perspectiva dinâmica para...
